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  • Aug 24 Sat 2013 16:40
  • 釋放

釋放一位醫學家說了一句話:「癌症是沒有哭出來的淚水。」一語道出醫學界多年來的研究心得。壓抑的情緒容易引起癌症,暴發的情緒容易引起心臟病。適當的疏解和表達情感是養生保健的重要知識。情感是自然的,如果不能適當借款的表達,不但造成身體的干擾,也是開心的障礙,甚至於會破壞和睦的人際關係。積壓的傷痛會使人透過看電視、工作、過度沉迷於口腹之欲、情慾來麻痺自己。長時間下來會使人情感麻木。我們情感表達方式來自幼小的教育,當我支票借款們受傷、受委曲、難過或受挫折時,父母親有沒有容許我們疏解情緒?或他們用一些轉移注意力、恐嚇、打罵、羞辱、欺瞞等方式阻斷我們的哭鬧,因而傷痛深藏在內心。這些沒有疏解的傷痛積存在體內做怪;世俗眼光裡,男孩不許信用貸款哭、女孩不許發脾氣,因而許多男性心中積壓了悲傷,女性積壓了憤怒。我們小時候所被教導的情感壓抑方式也會教導下一代。然而這些沒有釋放的情感很容易被觸發,可以因一句話或一件事而傷心,或發脾氣。這些累積的傷痛一旦汽車貸款被觸發時,就像洪水氾濫,傷自己,也傷了別人。當孩子表達情感的時候,我們的反應是什麼?如何疏解自己的情感,如何教導孩子們疏發情感?帕姆是一位幼兒教育專家,也是托兒所的老師,當孩子哭時,她會提醒自己『哭是康復銀行利率,不是疼痛。』她的經驗是孩子需要在關注下才能疏解情感,特別是哭鬧的孩子。有位小女孩在娃娃車還沒到托兒所時就大聲哭鬧,因為出門時,她所準備要帶到學校的幾個洋娃娃和衣服放在門口,忘了帶上車,發現時已快到托兒所機車借款了。帕姆抱著哭泣的孩子詢問她忘了帶什麼,小女孩說:「洋娃娃!」 「還有呢?」 「娃娃藍色的裙子。」 「還有呢?」 「紅色的衣服。」 「還有呢?」 孩子邊哭邊說,在十分鐘的關注下淚水發洩完了,小女孩說:「我要去玩房屋貸款了!」一個小孩不乖時往往是因為有傷痛,如果出手打其他小孩,也許因為他之前被打,或內心有傷痛,才會打其他小孩。幫助孩子疏解情緒才是正確的根治方法。不但小孩需要在關注下才能釋放情感,成人也一樣,傾吐心聲是最有農地貸款效的方法,聽的人盡量不要表達意見,只要聽。失去近親的人的傷痛,需要在旁人關注下二百小時,才能哭完淚水。因為每一個人都有累積的傷痛,一旦旁人與我們談心時,我們常迫不及待地告訴他們我們的體驗,能靜心聆聽的人會負債整合有最多的朋友,情感的反應是在靜下來時才能感受到。在忙碌中這些都不會被察覺到,這也是為什麼很多人很怕靜下來,會不斷地找熱鬧,忙碌是因為無法面對內心升起的感受。 人之所以有一張嘴,而有兩隻耳朵,原因是聽的要比說資產管理公司的多一倍。 

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